أخبار

تناول الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم المصنوعة من الكربوهيدرات المعقدة قد يقلل من خطر الإصابة بحب الشباب. تم العثور على الكربوهيدرات المعقدة في الأطعمة التالية: كل الحبوب البقوليات الفواكه...